坐着睡觉和躺着睡觉又什么区别？有时候坐着

男 | 25岁悬赏100个健康币 2012-05-27 20:46:06 3人回复来自哈尔滨市

健康咨询描述：坐着睡觉和躺着睡觉又什么区别？有时候坐着睡有什么不好的么？
坐着睡觉和躺着睡觉又什么区别？有时候坐着睡有什么不好的么？
坐着睡觉时，人体各个部分均不能得到放松，反而要长时间的保持一个姿势，对于脊柱当然不好，另外大脑也得不到有效的血供，长此以往，容易造成脑癌及供血不足的情况的。我就是有时候上班坐着偷偷睡2小时3小时的，这样影响大么？脑癌及供血不足？这么严重啊

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2012-05-27 20:57:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，坐着睡肌肉不容易放松，睡醒后感觉不舒服。
      指导意见：
      建议不要担心，坐着打盹不要时间太长，如果超过两小时建议躺着睡。

郭海良本溪市中心医院副主任医师擅长: 各种心脏病（冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、帮助网友：186217

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2020-10-01 14:49:51 我要投诉

那个躺着睡觉可能更舒服的，那么你坐着睡觉可能是睡不着的，这个平时睡觉的话，基本都是在躺着，比较安静的放松的情况下，营造一个良好的环境，可能才会睡着

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詹瑾江西省抚州市第一人民医院副主任药师擅长: 擅长脂溢性皮炎、黄褐斑、雀斑、色斑、皮肤皱纹、丰胸帮助网友：33257称赞：2

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2017-10-28 16:07:28 我要投诉

      指导意见：
      病情分析：我们日常睡觉都是平卧,这样睡脑部供血供氧充足。坐着睡觉,流入大脑的血液就会减少,加上睡姿不正确,醒来时常感觉头晕,面色苍白,不但没有休息好,反而会使身体更疲乏，而且血液循环不畅引起脚麻、手麻，易惊等症状。
      指导意见：建议躺着睡，如果失眠了，你可以尝试坐着睡觉，因大脑缺氧而有困意。
      以上是对“坐着睡觉和躺着睡觉又什么区别？有时候坐着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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