杨老师您好！我经常便秘能否用拍手或按摩手

女 | 30岁 2012-05-27 20:47:01 2人回复来自未知

健康咨询描述：杨老师您好！我经常便秘能否用拍手或按摩手法才能治疗呢
在八年前就有这种现状，主要是每天不上了卫生间，想上就是拉不下来，但是只要药停了中不上了，看过中医

曾经的治疗情况和效果：在吃药期间天天早晨上卫生间，只要停了中药中不上了，没有什么过敏与遗传现象

想得到怎样的帮助：想能尽早解决便秘之痛

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2012-05-27 20:47:45 我要投诉

便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动

2012-05-27 20:58 ask2720977183 追问

这些我都吃过的只要是药物停下来就不上卫生间了，水果每天都在吃还有酸奶

樊雪梅哈尔滨市第六医院主任护师擅长: 胃病，肠道疾病，气管炎，呼吸道感染，发热，气管炎等帮助网友：19109称赞：1

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2017-10-30 22:54:56 我要投诉

指导意见：
你好按摩手法有一定帮助，生活上别的还是要调理的。平时可以吃仁类的食物如核桃仁、黑芝麻等，早上可以泡蜂蜜喝，应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，坚持参加适当的体育锻炼。

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