糖尿病吃那些水果好，吃哪些食物呢

男 | 56岁 2012-05-27 21:10:09 3人回复来自锦州市

健康咨询描述：糖尿病吃那些水果好，吃哪些食物呢

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张永强北京医院主任医师擅长: 上呼吸道感染，肺炎，胃炎，胃溃疡。肝硬化，肝癌等内帮助网友：11406

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2017-10-30 19:46:44 我要投诉

      指导意见：
      1.控制总热量：特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。
      2.少量多餐。
      3.高纤维饮食：多吃一些芹菜、菠菜、西兰花。
      4.饮食清淡：“清”是指低脂少油饮食，“淡”是指不甜不咸饮食。

李贺赟郑州市中医院主治医师擅长: 糖尿病，甲状腺疾病，妊娠期甲状腺疾病帮助网友：4774称赞：96

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2017-10-30 19:47:18 我要投诉

指导意见：
你好，我有简单的饮食指导办法发给你：1.每顿饭八分饱。2.不喝稀饭如大米粥，小米粥，胡辣汤，麦片，奶粉，油茶等。3.油腻食物如炸鸡，炸鱼，肥肉等尽量少吃。4.多吃青菜，如芹菜，菠菜，白菜等。但是烹炒的时间少放盐、油。5.坚果类食物少吃。6.水果放在两餐之间少吃一点。如香蕉半根，苹果四分之一个等等。

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启辰110 其他

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2012-05-27 21:10:45

糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。
以上是对“糖尿病吃那些水果好，吃哪些食物呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！