健康咨询描述: 3周前脚踝扭伤了,但也不知道具体的受伤程度,现在正常的走路,小跑小跳都可以,但是下蹲时或者踝关节用力过重时,会有明显痛感,请问我现在是处于怎样的情况?下蹲时脚踝明显的痛感是什么原因?情况严重吗?正常康复时间还需要多久,已经过去3周了
你的情况我建议首先就要注意休息,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,先服药治疗,比如服用活血止痛胶囊和芬必得胶囊治疗,不行的话最好到医院进行输注丹参针剂治疗,睡觉时要抬高肢体,慢慢就会好起来的,祝你早日康复
这种情况建议还是拍片检查一下,看是否有骨质的问题,如果没有问题,通常至少要一个月左右就会逐渐康复,主要是要注意避免活动才可以,外用南白药气雾剂,配合局部的理疗。
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