病情分析:
你好,对于这种情况,你可以使用一段时间叶酸,硫酸亚铁片,同时是可以吃点阿胶
指导意见:
饮食上是应该多吃点蛋白质食物的,参加一般的体育活动如散步太极拳,以强壮身体,使造血功能恢复
指导意见:
1.不要饿肚子,也不用过饱,最好在乘车前2小时用餐,且食物要清淡、易消化。2.选好车座位,尽可能选择前排,避开轮胎上方的位置,以减轻颠簸震动。适时打开车窗进行通风换气,减轻头部震动。3.分散注意力,乘车时,长时间看着快速移动的景物会导致晕车。4.身体常锻炼,有研究显示通过一些运动(如滑梯、荡秋千、旋转木马、垫上滚翻等),可以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。7.晕车药、晕车贴,可以采用。
防止晕车法切一片鲜姜片,在临上车时贴在肚脐上,用伤湿膏或医用胶布固定好,到达目的地后丢掉。这种办法屡经试验效果很好。
以上是对“去年,一道坐车晕车,是在床上睡整个房子都”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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