健康咨询描述: ,偶尔痛一下,没有到医院就诊!
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:想知道该怎样做!
病情分析:
你好,中医上看来,睡眠不好是会导致头痛的,这称为“不荣则痛”。
指导意见:
建议:这种情况下可以服用柏子养心丸进行调理,平时注意饮食清淡,不能服用油腻、油炸的食物。
你好,睡眠质量不好是有可能会导致头疼的,建议你平时多喝点水,保持心情舒畅,白天尽量多参加一些户外运动,睡前喝点热牛奶,也可以服用点谷维素或者安神补脑液,调整睡眠。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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