我是来自青海高原的是学车把皮肤晒黑的

      可以考虑去医疗美容医院，用美白针静脉滴注，每天1次，连续1周即可迅速美白。当然，期间不能再晒太阳了，平时也要注意防晒，才能真正做到美白。
      

      病情分析：
      您好，皮肤恢复都需要一定的时间，但是这段时间内可以多做美白面膜，帮助恢复。
      指导意见：
      补充维生素E和维生素C，也能抑制黑色素，再出门一定要注意防晒。
      

      病情分析：痘痘又称痤疮，体内脏腑功能失调→内分泌失调→皮脂腺分泌旺盛→油脂过多→毛孔粗大/堵塞→角质层增厚，痘痘，油脂渐往皮层表面隆起→角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色→细菌在毛孔里和油脂搅和在一起→痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖→导致炎症细菌侵入，变成脓疱、结节→整个毛囊变红、发炎→细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形成痘痘，有痘痘就要专业的护肤品，中药护理就很不错，有痘痘还要注意饮食，尽量清淡一些。指导意见：晚上11点前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用BB霜和粉底，多喝白开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。推荐用（美肤康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。这样就可以从根本上治疗，希望你能及早摆脱痘痘的困扰！c5祝您健康幸福。
      
      以上是对“我是来自青海高原的是学车把皮肤晒黑的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！