健康咨询描述:
我20岁,平时有手淫的习惯..从6年级开始~几天前在一次手淫结束后我发现我已经不能勃起了..今天也没有出现晨勃,我很着急..
喝肾宝有用吗?
请医生帮帮我,我这是什么情况,应该怎么做..
手淫只要把握好"适度",对身体没有什么不好的影响.适度手淫并不是什么坏现象.对一个心身健康,认识正确的人,适度的手淫并无害处,可以缓解性饥渴.过度手淫会有什么后果吗?1,在生理方面会造成泌尿生殖是前列腺液系(如慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精)等疾病.2,在心理方面会造成神经衰弱(如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸)等疾病.而且,在心理上受到的伤害远比生理上的伤害大得多.建议:一定要把握好"适度"的原则你的情况可以1.消除心理因素.2.节房事,少手淫.3.饮食调养.营养上提高档次(打好物质基础)多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾鸽子肉等;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能,不忌口.4.提高身体素质.5.谨慎用药.5子衍宗丸、肾阳虚经典用药是金匮肾气丸.
指导意见:
这种情况考虑肾虚引起的可能性大,可以口服复方玄驹胶囊调理,尽量减少手淫,多运动增强体质,保证充足睡眠,饮食清淡一些,少吃辛辣刺激性食物,坚持每天都做提肛运动,或者深蹲起运动,对提高性功能帮助更大一些。
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