我是想问我现在已经22岁了还可以长高吗

      理解你的心情，但是正常来说，作为你这个年龄的女孩子，骨垢线早已经闭合了，骨骼线闭合之后就没有长高的可能了，不建议你应用药物，或者是其他方式促进长高，效果不理想，副作用是很大的。

      一般情况下，在过了青春期之后，随着骨垢线的完全闭合，高幅度长高的可能性并不是很大，但是平时的日常生活要注意均衡饮食，保持良好的睡眠，不要有开夜灯睡觉的习惯，多做户外的跳跃运动，有些人也会有小幅度的增高，目前部分医院开展有骨外科的治疗手段，但是创伤比较大，有些也有一定的风险，所以不建议采纳

      建议您最好去医院做个X光检查来看自己的骨骺线是否闭合，要是没有闭合的话多加锻炼还是可以长高的，如果闭合的话只能通过手术来治疗。
      以上是对“我是想问我现在已经22岁了还可以长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好，一般身高的发育到25岁之后停止，但大多数人基本在20岁左右就停止长高了。建议您多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类等，注意补充维生素D和钙质，同时注意加强锻炼，可以打球、跳高等，适当晒太阳有助于促进钙的吸收。