儿童缺锌吃什么食物

男 | 2岁 2012-05-28 09:45:26 1人回复来自宁波市

健康咨询描述：我宝宝从生下来到现在一直偏轻偏小，之前就一直在补钙，偶尔吃点钙加锌，宝宝现在是胃口很小，饭饭基本上不吃，最近老是咬毛毯之类的东西，我上网查阅后说是缺锌。真担心宝宝的发育。

想得到怎样的帮助：请问儿童缺锌吃什么食物？

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你好，建议检查一下微量元素，如果缺锌的话可以服用甘草锌颗粒，或者是葡萄糖酸锌口服液，另外平时要均衡饮食，两岁之后添加辅食已经基本上接近成人的饮食结构。可以多吃一些油菜，青椒，这一类锌含量高的青菜。

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