健康咨询描述: 了,但是最近不知道是什么原因,我开始便秘,而且便秘的还很严重,最长的时间一个星期才大便一次,而且大便还得好长时间都拉不出来,很艰难,我现在在怀孕中,会不会影响胎儿呀.
想得到怎样的帮助:你好,请问怀孕了严重便秘怎么办哪?谢谢
指导意见:
你好,如果是孕妇现在出现严重的便秘,因为用的药物比较少,可以用开塞露,进行通一下大便,平时的时候,多吃一些高纤维素的食物,然后多喝热水,适当的去运动,促进肠道蠕动。
病情分析:
您好,建议您在保证安全的前提下,应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便,防止便秘。
指导意见:
另外,适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品,少吃辣椒等容易上火的食品,能有效预防孕妇便秘。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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