健康咨询描述: 我现在脸上特别不平啊,总是容易长痘痘,我这个青春已经坚持的太长了点吧,都二十多岁了还长豆呢,这个怎么办啊,太难看了,大家给个去痘痘的方法!
想得到怎样的帮助:怎么样能去除痘痘?
你好!这种情况来说,还是内分泌失调所引起的,青春期会引起这样的表现,而年纪大一些之后也有可能会出现这种紊乱的情况,所以说这种情况还是应该调理一下内分泌为好,然后用益备凝胶涂抹这种痘痘应该也有帮助
清心为治本、注意体内排毒。
1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用;
2)同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;
3)保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝,自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更多痘痘。
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