身体特别虚弱，一有活动，就浑身大汗，平时
女 | 34岁 2012-05-28 12:13:54
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来自沧州市
健康咨询描述： 身体特别虚弱，一有活动，就浑身大汗，平时应该吃些什么东西补一补，。
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医生回复区
2012-05-28 12:15:51 我要投诉
病情分析：
您好，这样的情况是可以考虑额外补充营养增强免疫力及体质的，此外，饮食及生活习惯也不可忽视，可以稍微调整结构。
指导意见：
少接触过冷、辣、油炸类及腌制类食物、食品。饮食方面可以少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化吸收，且降低肠胃负担、营养均衡等，正餐可以增加豆类及制品、奶类及制品等补充蛋白质及微量元素，但一次的量不能多了。
2012-05-28 12:16:11 我要投诉
病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是气虚引起来的表现，人体的正气具有固摄阴液的作用，在不足的情况下，就会造成你所说的表现。
指导意见：
这种情况可以采取补气的措施进行调理，在平时的饮食上可以多食用生姜，山药，桂元等进行调理。
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