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我16岁了男才一米六很瘦小就像14岁的

男 | 16岁 2012-05-28 12:31:57 3人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 我16岁了男才一米六很瘦小就像14岁的人,怎样可以变肥变高,我父母也不是很高。

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2012-05-28 12:57:23

      病情分析:
      你好,16岁了才160,是比较矮了,应该还有长高的空间,可以看看骨骺线闭合了没有!
      指导意见:
      可以打点生长激素促进生长,另外饮食上多吃含蛋白质的食物,还有牛羊肉等

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-10-30 12:23:41 我要投诉

      指导意见:
      身体比例和高度以遗传因素为主,16岁以后长个的可能性很大,你这个年纪身体各部位骨骺未愈合,个子会继续生长,在骨骺线愈合之前是不会停止的,一般男性可以长到20岁左右。可以适当加强体育锻炼,每天保证8小时睡眠时间,促进生长激素分泌,同时要保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物,主要是肉、蛋、豆及豆类食物

郝立晓
郝立晓 首都医科大学宣武医院   医师 擅长: 食管炎、食管癌、胃炎、胃癌、胃溃疡、肝癌 帮助网友:5401称赞:181
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2012-05-28 12:58:47 我要投诉

      病情分析:
      可以去医院查一下骨龄。
      指导意见:
      看骨骺有没有闭合,没有闭合有再长高机会,可以加强营养。
      以上是对“我16岁了男才一米六很瘦小就像14岁的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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