健康咨询描述: 你好,我的肝一直都是不太好的,我以前就是有脂肪肝的,为了降低脂肪我就吃了一段时间的辛伐他汀的,吃了三个多月,我又去检查了一下,医生说我的转氨酶有些高了,想问一下转氨酶高吃些什么食物好啊?
想得到怎样的帮助:转氨酶高吃些什么食物啊?
你好,建议完善肝炎全套等检查,排除病毒性肝炎等。可以服用甘草酸二胺护肝。
平日应结合四时的变化规律,起居有常,顺应自然,清淡饮食,慎辛辣、油腻、生冷之物,适当锻炼,增强体质,避免邪气侵犯,保持良好的心态。
病情分析:转氨酶高的患者可以通过饮食来调理,空心菜含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。转氨酶高者多食用,不仅可以补充机体所需的营养物质,同时还有助于病情的恢复。包菜富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。转氨酶高者可以常食用包菜,有助于养肝。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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