请问这是睾丸扭转吗？还是睾丸炎，还是附睾

健康咨询描述： 请问这是睾丸扭转吗？还是睾丸炎，还是附睾炎呢？
两年前我左侧睾丸底部疼痛，后来左侧又精索静脉曲张了。之后右侧睾丸底部又开始疼痛了，吃消炎药也没有好。之后怕西药副作用就停了。后来双侧睾丸头部部位都各自长了个质地软的肿块很痛，有胡豆般大小。平躺下阴囊放松时再触摸睾丸头肿块时会变小变得更软，可感觉肿块有点扁状。是长在睾丸头部的，和睾丸一体。每天都有痛，痛时腹部里面有轻微绞痛的感觉。请问这肿块是什么？谢谢回答！

曾经的治疗情况和效果： 服用过左氧氟沙星和一段时间阿奇霉素片

想得到怎样的帮助：我想请求专家帮我看看这到底是附睾炎症还是睾丸炎症呢？那双侧的疼痛肿块是什么引起的呢？是睾丸炎还是附睾炎转移到睾丸头部了呢？不想手术。麻烦专家给出一些治疗建议和用药建议。保守治疗的平时需要注意些什么？或者做什么运动可以辅助治疗。谢谢救死抚伤的医生帮帮我,谢谢。