我的腰痛都有一个月了,还不见好转

健康咨询描述： 医生您好!
我的腰痛都有一个月了,还不见好转.以前痛是因为睡了软的床再睡硬板床,但是痛一两天就好了的啊.这次,好象也是睡了软的床又睡硬板床引起的.(在左边腰位) 去买了止痛膏药,贴了一些日子还是一样.也没去咨询过医生,所以只有上网来向您求助了,希望能得到帮助.我自己在想可能是因为工作的原因吧,每天在电脑前坐着,有时都半弯着腰帮客人们解决事情,也没有太多的时间去医院做检查.
第一次问题补充:以前我的膝盖痛，抽经,我也在这里面问过医生，他告诉我，
此种情况一般与股四头肌的强烈收缩有关，注意局部的保暧，适当补钙。如还是出现，并有腰部不适，可以做个腰椎检查，可能与腰部问题有关。
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我想会不会真的影响到了？！

第二次问题补充:谢谢你们为我解答困难!我还没有做过腰椎检查.
如果真的是这种病,需要的费用高吗?如果治疗需要多少时间呢?(在外地打工,一月的收入才几百块钱,如果不及时治疗,会有更大的影响吗? )
除了去治疗还有没有其他的方法可以康复? 感激不尽!