老年斑多发生在脸上，该怎么控制老年人的老人斑出

      根据您的病史描述，你指的这种情况呢？是不用特别担心的，因为这个额，就是说疤痕的出现的出现的是跟年龄相关的，随着年龄的增长的这些速度越来越多，这是机体衰老的一种表现，没有必要进行处理的，这种情况下，只要健康就可以了，没有必要，也没有办法进行控制

      指导意见：
      一般清况下，老年斑不会对身体产生什么危害，平时没有任何使人不舒服的感觉的话，可不需要治疗。但引起影响美观，也可采用防治结合的办法减少其发生：1.首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克；2.要荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右；3.多吃些新鲜蔬菜及水果；4.常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等；5.适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒；6.老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉；
      以上是对“老年斑多发生在脸上，该怎么控制老年人的老人斑出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，控制老年斑，要少晒太阳，适当参加体育活动，避免长时间日光曝晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒，减少对脸部皮肤的刺激。
      指导意见：
      日常饮食中要多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。经常吃水果，食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等，少吃油腻等高脂食物。适当服用一些抗衰老的药物，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂、维生素E等。