帮我看看胰岛素正常吗？应该注意什么？

      病情分析：
      你好，从结果上看，你的餐后两小时血糖是偏高的，空腹血糖在正常范围内，可以诊断为糖耐量受损，餐后3小时血糖，你写错了吧？
      指导意见：
      建议饮食上要少吃含糖量比较高的食物，如果比较胖的话，建议减肥，从胰岛素看，你的胰岛素抵抗还是很严重的，没有其他的症状吗？月经正常吗？建议到医院咨询。

      指导意见：
      你好，结合你的血糖，考虑1）存在胰岛素抵抗；2）存在胰岛素高峰延迟；3）存在糖耐量异常（及餐后2小时血糖高，但是没有达到诊断标准）4）看你的年纪如果是妊娠阶段，那么结果就要另外分析了，会比我上边说的严重一点。妊娠糖尿病的诊断标准是：空腹血糖≥5.1mmol/L，餐后1小时血糖≥10mmol/L，餐后2小时血糖≥8.5mmol/L。血糖控制不佳对宝宝来讲还是有影响的，所以建议控制血糖。空腹血糖控制在3.3-5.3mmol/L，餐后1小时血糖控制在3.3-7.8mmol/L，餐后2小时血糖控制在3.3-6.7mmol/L。5）目前需要注意的是①控制体重②适度运动③注意饮食关于糖尿病饮食，我总结如下：大原则上就是1.避免升血糖快的食物。比如同样是主食，粗粮比馒头好，馒头比面条好，尽量不要服用粥、面条、饺子汤、勾芡粉、淀粉或者加糖的菜汤、汤菜，这些会让血糖忽然升高的食物都要避免，以免造成血糖明显波动、加重胰腺负担。2.控制糖类（淀粉类）食物摄入，比如地瓜、土豆、山药，这些不能当做蔬菜吃，如果吃了，馒头就要少吃。3.那么不能喝粥，喝点什么呢？如果肾功能没有问题，可以喝纯豆浆，但是具体也要看血糖。4.糖尿病没有不能吃的东西，主要看烹饪方式（油炸肯定是不建议的）和食物总量（同样馒头，半个白面馒头和1个粗粮馒头是没有可比性的）。比如水果，可以等血糖稳定后试着少吃一点，比如1/4片苹果，2小时后看看和不吃苹果的时候血糖有什么差异，看看自己对什么食物反应敏感。④如果到上述血糖仍然不佳，需要用药治疗。