指导意见:
处理方法:平时注意避免诱发因素,如疲劳、生气、吹风等,忌辛辣食物,多参加体育锻炼;调节生活方式对预防发作有效,调解生物钟是关键,饮食规律,戒烟酒;建立良好的睡觉习惯,避免不规律熬夜,避免突然从压力中放松。
另外还可以对症使用药物,如失眠可以试试枣仁安神口服液、健脑合剂、思诺思、青尔齐、舒乐安定等(请遵医嘱);头痛可以试试银杏叶胶囊,痛得厉害时可以服用芬必得等药物。
温馨提示:
平时加强身体协调性及灵活性的训练。避免外伤。
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