三岁宝宝补钙吃什么

男 | 25岁 2012-05-28 15:54:15 1人回复来自

健康咨询描述：宝宝最近好像在长牙了，所以为了我的宝宝的牙齿和骨骼发育的会比较好点。我想给他补补钙什么的，但是又不知道该吃什么会比较好点，但是要是吃补钙的东西的话，就不知道要吃什么的会比较好点。

想得到怎样的帮助：宝宝补钙要吃什么东西会比较好点？

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2017-11-01 22:58:16 我要投诉

你好，首先是比保证足量的奶摄入，每天最好是300ml左右，另外可以适当吃一些含有维生素d的钙片儿。多吃豆制品，奶制品，绿叶蔬菜这一类钙含量比较高。

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