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患肝癌，不慎又把脚砸骨折，四个多月脚还肿

男 | 59岁 2012-05-28 17:09:25 1人回复来自西安市

健康咨询描述：患肝癌，不慎又把脚砸骨折，四个多月脚还肿，查后骨质疏松，怎样补钙能快点？

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yzvi 其他帮助网友：4170称赞：75

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2012-05-28 17:19:53 我要投诉

补钙应食补与药补相结合。食补可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。首推牛奶，牛奶含钙高，人体吸收好。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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