你好，我想问下是体力劳动还是脑力劳动消耗

      病情分析：
      您好，从事如计算、软件开发、设计等脑力劳动，虽然消耗的热量很大，但还是比不上纯体力劳动者。
      指导意见：
      体力劳动消耗的热量明显高于脑力劳动的，即使只是散步，也会比脑力劳动消耗的热量要高。但是真正消耗能量的还是基础代谢，就是说每天睡眠所消耗的热量累加起来比其他活动每天所消耗的热量要多。即使专业运动员的体力消耗也要低于他的基础代谢。

      指导意见：
      您好，从事如计算、软件开发、设计等脑力劳动，虽然消耗的热量很大，但还是比不上纯体力劳动者。指导意见：体力劳动消耗的热量明显高于脑力劳动的，即使只是散步，也会比脑力劳动消耗的热量要高。但是真正消耗能量的还是基础代谢，就是说每天睡眠所消耗的热量累加起来比其他活动每天所消耗的热量要多。即使专业运动员的体力消耗也要低于他的基础代谢。
      以上是对“你好，我想问下是体力劳动还是脑力劳动消耗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般考虑为体力劳动消耗的热量高，另外建议平时多做有氧运动，可以有效的预防亚健康。