健康咨询描述: 我是六年级来时近视的,可是到了高中才戴眼镜。眼镜增长度数很快,有什么办法可以降低度数,不要做手术的那种。
病情分析:
你好,近视主要是用眼不当导致的。
指导意见:
建议避免上网时间过长,上网或看书时保持一定的距离,另外,灯光不要太暗,定时站立活动,缓解眼疲劳。
病情分析:
导致眼睛度数增长的主要原因是用眼疲劳,比如长时间的看电脑,手机,躺着看书等,中间又没有休息,要尽量的避免这些情况。
指导意见:
然后多做做眼部的运动,或者眼保健操,用菊花,决明子泡茶喝。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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