你好，我想问一下我最近做运动，垫上操，有一天尾
健康咨询描述： 你好，我想问一下我最近做运动，垫上操，有一天尾椎突然很疼，这两天好多了，但是大母脚趾发麻并且不能向下弯曲，是不是神经损伤，要不要做手术？不疼，可以正常行走，我很担心，希望大夫给个建议，如果去医院，怎么检查
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病情分析：
您好，您这种情况应该到医院检查一下腰椎，拍一个片子看有没有腰间盘膨出或突出导致骶1神经根受累。
指导意见：
如果确诊为腰椎间盘突出症则需要绝对卧床休息最好睡硬板床。
1轻者可做腰椎持续牵引或推拿按摩和理疗等会有所缓解。
2还可做皮质激素硬膜外注射。
3严重者可手术治疗。
病情分析：
你好，叙述情况没什么大问题，血流不畅通，吃一段补气活血的中药也就好了，或用活血散瘀的中药泡脚30分钟，就会好的。用红花、桂枝、独活、桑枝、槐枝、益母草等即可。
指导意见：
建议；单一个大脚趾麻木，不管是什么原因引起的，你都不用太担心。1.每晚泡热水脚。2.纠正坐姿，不要驼背，腰要直。3.多吃蔬菜水果，既可以保持身材，还可以补充维生，。4.穿宽松舒适的鞋子，5.做经络按摩。
指导意见：
您好，叙述情况没什么大问题，血流不畅通，吃一段补气活血的中药也就好了，或用活血散瘀的中药泡脚30分钟，就会好的。用红花、桂枝、独活、桑枝、槐枝、益母草等即可。
指导意见：
建议；单一个大脚趾麻木，不管是什么原因引起的，你都不用太担心。1.每晚泡热水脚。2.纠正坐姿，不要驼背，腰要直。3.多吃蔬菜水果，既可以保持身材，还可以补充维生，。4.穿宽松舒适的鞋子，5.做经络按摩。
如果还是不放心，可以去医院做个检查。
以上是对“你好，我想问一下我最近做运动，垫上操，有一天尾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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