病情分析:
您好,现在由于学生的功课压力比较大并且接触电脑电视等一系列电子产品,使青少年的视力普遍下降。对于您这种情况,由于还处于亲少年期,对眼睛进行必要的保护,其实视力是可以得到恢复或者至少保证不下降。首先您可以适当地注意保护眼睛,如看书一小时,朝远处看看,或者买点抗疲劳的眼药水,看书或电视一个小时左右可以适当地滴一下眼药水。另外一旦您的眼睛出现疲劳状态,您可以适当地进行眼保健操。尽量一天看书和看电视的时间不要太长,中间适当进行休息。
指导意见:
首先您可以适当地注意保护眼睛,如看书一小时,朝远处看看,或者买点抗疲劳的眼药水,看书或电视一个小时左右可以适当地滴一下眼药水。另外一旦您的眼睛出现疲劳状态,您可以适当地进行眼保健操,注意姿势一定要正确,否则没有效果。尽量一天看书和看电视的时间不要太长,中间适当进行休息。
病情分析:
这个是你用眼科学,同时注意眼睛不要太疲劳
指导意见:
这个的话,建议你还是注意用眼科学,近视度数加深本来就是因为眼睛疲劳,睫状肌太紧张后形成近视加深
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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