健康咨询描述: 我,失眠有一个月了,白天睡不着,晚上偶尔睡着,也是迷迷糊糊的梦,临晨五点睡着,也就俩小时,心情压抑
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
病情分析:
你好,根据你的咨询考虑神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要对症治疗。
指导意见:
一般来说,治疗神经衰弱需要采取综合性的措施,它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药等等。综合性治疗效果较好,但对每一例神经衰弱患者,还庞根据具体情况采取不同的治疗方法,建议还是三级甲医院看看心理医生或者神经内科检查治疗。
病情分析:
你好你所述情况是失眠导致的神经功能紊乱,长时间的失眠还会引发精神方面的疾病,工作环境、情感及家庭生活、社会压力是引起失眠的常见原因,
指导意见:
建议调整作息时间,加强体育锻炼,口服调节神经药物和安神药物
以上是对“失眠有一个月了,白天睡不着,晚上偶尔睡着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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