长期便秘腹胀如何缓解？

女 | 23岁 2012-05-29 19:15:09 4人回复来自周口市

健康咨询描述：长期便秘，腹胀这样的情况有两年了，.现在还在哺乳期间

曾经的治疗情况和效果：以前中医把脉说是内热外寒所引起的

想得到怎样的帮助：应该怎样缓解？

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医生回复区

陈奎宜宾市第六人民医院主治医师擅长: 消化系统常见病，炎症性肠病，肝硬化，消化系统溃疡等帮助网友：13739

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2012-05-29 19:16:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，便秘属于大肠传导失常。你的情况考虑是肠胃有热，津液不足引起的。
      指导意见：
      建议多饮水，食用含纤维素丰富的食物，适量运动，按摩腹部，症状明显可用开塞露。

吕志超唐山市中医医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气帮助网友：26395称赞：5

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2018-08-19 10:30:22 我要投诉

便秘首先注意多饮水别吃辛辣油腻食物注意注意，注意多吃蔬菜水果等，其次可以口服一些芦荟胶囊或者六味安消胶囊润肠通便药物治疗

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张立辉日照市中医医院副主任医师擅长: 消化性溃疡,上消化道出血,胃癌,肝硬化,乙状结肠癌帮助网友：4506

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2012-05-29 19:17:34 我要投诉

      病情分析：
      您好：我认为您是消化不良引起的大便干燥，多是由于饮食及饮水少或活动少有关，所以我建议您一定要注意饮食及勤活动。
      指导意见：
      我建议您饮食一定要规律，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果特别是香蕉具有通便的作用，也可以每天喝蜂蜜水同时可顺时针按摩腹部以促进肠蠕动，多运动，养成定时排便的习惯，注意保暖，避免着凉感冒。
      以上是对“长期便秘腹胀如何缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！