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有问必答网 → 内科 → 内分泌科 → 你好，我人长得比较瘦而且体质比较差的呢，

你好，我人长得比较瘦而且体质比较差的呢，

男 | 26岁 2012-05-29 21:11:45 1人回复 来自

健康咨询描述： 你好，我人长得比较瘦而且体质比较差的呢，我想问下有哪些运动适合我的呢，既能够养身又不会让身体增加负荷

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高惠珍
高惠珍 主治医师 擅长: 肺结核,肺癌的诊断治疗 帮助网友：5458称赞：103
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2012-05-29 21:14:32 我要投诉

      病情分析：
      走路是最简单的锻炼方法,每天走到6000千步就可以起到健身效果.
      指导意见：
      走路是最简单的锻炼方法,每天走到6000千步就可以起到健身效果.
      

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