健康咨询描述: 一年前诊断为青光眼,现眼压、视野控制的都挺好。视力为1.2。但眼睛花的较以前严重。
她建议,饮食应以清淡易消化为主,可以适当多吃冬瓜、丝瓜、绿豆、赤小豆、薏米、蜂蜜等,利水祛湿能促进液体排出体外,对降眼压有辅助作用。莲子、核桃、小麦、桂圆等能够安神,用来煲汤是不错的选择。
便秘时的屏气用力会造成眼压的升。"高锦云称,"所以,青光眼患者可以多吃一些富含高纤维的粗粮、蔬菜,能很好地润肠通便作用。不过,患有糖尿病的青光眼患者,需要避免具有高糖分的香蕉、火龙果、蜂蜜等。
青光眼患者的视神经受到了损伤,而粗粮、豆类和瘦肉富含维生素B1,绿叶蔬菜富含维生素B12,花生、莴笋富含维生素E,这些食物都具有营养神经的效果。但高锦云不建议患者自己去买口服维生素片剂,因为若服用不当会有中毒的危险,而通过饮食获取维生素就足够了。
温馨提示:
注意用眼卫生,保护用眼,不要过度用眼。
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