健康咨询描述: 我平时浑身总是热乎乎的,但是每天清晨5点——6点左右的时候脚就会冰凉冰凉的,而且尤其是春季和秋季特别明显。冬季的时候在被窝里,所以也不觉得有多凉,这究竟是怎么了呢?有什么保健的方法吗?
您好朋友,是虚寒体质的情况。可以喝生姜红糖帮助去寒,吃金匮肾气丸治疗效果很好的。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉大枣桂圆有辅助治疗效果很好的。注意休息不要熬夜劳累。祝您健康快乐。
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