健康咨询描述: 不知道是不是身体太虚弱的原因,现在老是觉得头晕乎乎,时常有眩晕,而且老感觉到耳朵内有嗡嗡的,嘶嘶的声音,搞的现在一点都不得安宁,精神极度不是太好,不知道这是不是什么原因引起的,严重吗?
想得到怎样的帮助:请问耳鸣头晕要怎么治疗才能好?
根据你的病情描述,可能是由于压力过大,睡眠不足,体质虚弱等引起的,大脑供血不足以及神经性耳鸣,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,多喝水,多吃新鲜的水果,蔬菜,比如梨子,同时适当的做有氧运动,比如跑步,可以口服营养神经的药物,比如甲钴胺。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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