夏天如何防治感冒、中暑

      建议平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，如鸡鸭、鱼，瘦肉、蛋，奶制品，新鲜的蔬菜和水果，加强锻炼，提高机体免疫力。多喝些温开水，多吃些绿豆汤，有清热解暑的功效，避免在高温下长时间工作，室内一定要保持空气流通。
      

      指导意见：
      1、注意身体降温，不要在室外停留太久，外出要打伞；2、在室外工作的人，如警察等必须找阴凉的地方躲避紫外线的长时间照射；3、要注意补充水分，可以在水中放稍许的盐；4、多喝凉茶，可随身携带万金油、驱风油，以备不时之需。
      

      一般可以吃一些补中益气丸，就可以达到治疗的效果就会好起来的。
      
      以上是对“夏天如何防治感冒、中暑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！