怎样才能知道，自己这一生想要什么呀？怎么

      病情分析：
      您好：您的这种情况一般是由于工作压力大很精神压力过大导致的心理疾病，有些轻度抑郁。
      指导意见：
      建议您平时多开导自己，人来到这个世界上本来就是需要尝试酸甜苦辣的，人生是美好的，凡是多往前看，多想完美美好的事情，学会自我调节会慢慢好转的。
      

      根据咨询者的描述。目前存在一定的抑郁情绪。例如心境低落，伴有厌世观念。一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响，另一方面可能与个人的人格特征有关，严重者需要心理治疗和药物治疗。
      

      病情分析：
      对于这样的情况我也有过类似的体验，有时候觉得是上天无门，入地无路，很难啊。但是如果这样就给你戴上抑郁症，强迫症的帽子不合适，你需要的是一个人对你的关怀和聆听。
      指导意见：
      人生需要什么？每个人的理解都不同，我觉得你应该有你自己的想法和目标，积极的朝你的目标前进，不要在乎别人的木光和看法，全心以赴的去努力就可以了。我相信你经过自己的思考后能走出困境，如果你走不出来需要有人帮助的话可以找个心理咨询师，我也很乐意帮助你。希望你能早日快乐起来
      
      以上是对“怎样才能知道，自己这一生想要什么呀？怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你现在是在做什么工作呢？然后你说又在家发呆一天，感觉到生活没有意义，那你如果一直活在自己的世界中，当然会没有任何意义了，希望你只有走出去，设立自己的小目标，小步子逐步实现，慢慢的你就会找到你人生的意义。
      

      感觉自己的生活没有目标，碌碌无为，没有价值感。希望你静下心来认真地思考，根据自己的实际情况，给自己树立一个明确的目标，并为自己的目标努力奋斗，必要时也可以寻求家人和朋友的帮助。希望你对自己充满信心，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗。
      

      你可能有抑郁症了。抑郁症的患者行动不力，犹犹豫豫，有消极的想法甚至会自杀，因此，最好到医院精神科就诊，吃点抗抑郁药物，同时配合心理治疗。