最近几天腰部有些疼，久站久坐就有些疼。必须活动
保密 | 0个月 2012-05-30 16:43:44
2人回复
来自天津市
健康咨询描述： 最近几天腰部有些疼，久站久坐就有些疼。必须活动几下才能缓解，用手揉揉也能缓解。请问这是什么原因，谢谢
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医生回复区
2017-11-02 15:16:33 我要投诉
你好，根据你的描述，你的这种情况不排除是腰肌劳损的可能，也不排除是腰椎疾患的可能，建议你上正规医院进行腰椎ct检查，明确病因然后对症治疗，平时注意休息，睡硬板床
2012-05-30 16:44:00 我要投诉
病情分析：
可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,
指导意见：
平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖
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