你好,根据你的描述你的情况,如果平时月经很规律的话,那么你的排卵期是在你下次月经的第一天,往回数14天是你的排卵日,排卵日前面加五天,后面加四天就是你的排卵期,如果有要孩子的计划,可以在排卵期两天一次性生活来增加受孕的几率。如果不想要宝宝,可以在排卵期有性生活时采取相应的避孕措施。
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