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脚扭伤三天了肿的挺大能热敷吗？没骨折，怎

女 | 54岁 2012-05-30 19:29:48 1人回复来自成都市

健康咨询描述：脚扭伤三天了肿的挺大能热敷吗？没骨折，怎么办？谢谢!

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赵海涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 拇外翻、垂状趾、跟痛症、跟骨骨刺的治疗

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2022-11-10 11:26:02 我要投诉

脚扭伤以后的48小时后可以选择热敷，能够软化扭伤部位周围的组织，促进扭伤部位周围血液循环，更好的促进病情的恢复。但是在48小时之内应该选择冷敷，减轻肿胀，减少出血。所以，扭伤脚以后一定要选择热敷的时机。如果刚扭完以后就选择热敷，有可能会加重肿胀、出血。脚扭伤以后在选择冷敷的同时，患者应注意患肢免负重、制动、卧床休息、抬高患肢、减少脚扭伤部位的活动，避免损伤的进一步加剧。

疾病百科| 骨折

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温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

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