打呼噜怎么治疗

      目前状况考虑打鼾一般是由于鼻甲肥大或或腺样体肥大引起的，建议到耳鼻喉科检查一下，明确一下诊断，可以手术治疗的，侧卧可能会好一点。

      优质回答
      您好，打呼噜是由于口腔内的息肉的人体组织下滑堵塞呼吸道引发的一种疾病。诱因可能是1.肥胖。2.咽喉炎。3.扁导体中大等等。
      你可以试一试以下方法：
      1．睡前不要从事刺激的活动
      2．睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡会好一些。
      3．避免吸烟、饮酒和刺激性药物。
      4．减肥：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。由于不知道您是属于哪种，可以去正规医院检查，对于打鼾一定要正确认识，积极预防，选择正确的方式治疗。

      病情分析：
      你好，首先，如果你的最近发胖的话，可以通过减肥来治疗，减肥之后很多人打呼噜会缓解。
      指导意见：
      如果身体不胖的话，就应该考虑是扁桃体肥大导致的，只能用药物或者手术治疗。如果你不想做这样的治疗的话，没有什么好方法的。物理方法没有效果。祝你早日康复。
      以上是对“打呼噜怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！