健康咨询描述: 我是一名老师,因为每次给同学讲课的时候总是举着手在黑板上讲课的,我现在就是时间长点就肩疼,同事都说我是得了肩周炎了,我想应该还不是呢,我现在应该在你们去预防呢
想得到怎样的帮助:请问:怎么去预防肩周炎呢,谁知道
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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