老师，我这个人性格内向，在办公室里，旁边

      病情分析：
      您好，您这种情况应该是您比较内向，也有可能是您比较不自信引起的。您应该试着融入您朋友的圈子，这一次他们说您，您没有回应，没有关系。您可以试着听听他们平常都说些什么，您也可以留意留意这方面的信息，下次您可以主动和您的朋友谈谈您的看法和想法。或者您可以约他们一起出去郊游，爬山什么的，在比较宽松和比较开阔的情况下，您可能能更好地和您的朋友交流。只要您能踏出主动和您朋友交流的第一步，相信您以后一定能更自信更开朗的。
      指导意见：
      您可以试着听听他们平常都说些什么，您也可以留意留意这方面的信息，下次您可以主动和您的朋友谈谈您的看法和想法。或者您可以约他们一起出去郊游，爬山什么的，在比较宽松和比较开阔的情况下，您可能能更好地和您的朋友交流。只要您能踏出主动和您朋友交流的第一步，相信您以后一定能更自信更开朗的。
      

      当办公室得人在旁边提到你的名字或者是开玩笑的时候，你准备回应但是没有回，你后悔自己当时没有回。其实你当时没有回应，是因为不知道怎么回应，或者不敢回应，或者是怕自己回应了有什么不合适，等等。你当时没有回应你是有原因的。过后再后悔再难受，就是你忽略了当时自己的心理活动。
      类似的事恐怕不止发生了一次，那你下次，放下这些担心也害怕，以及不知道如何处理，你积极的回应一次试试看。