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打呼噜怎么治

男 | 31岁 2012-05-30 22:01:47 1人回复 来自昆明市

健康咨询描述: 我哥说最近有点害怕睡午觉了,因为他办公室新来了个同事,而他睡觉时又会发出一些恼人的呼噜声。虽然他自己听不到,可是会影响别人休息,这样没睡觉下午都很没有精神。

想得到怎样的帮助:请问打呼噜要怎么治疗?

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肖长芬
肖长芬 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 牙髓病,根尖周病,牙体缺损,错合畸形 帮助网友:2999
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2017-10-30 05:27:57 我要投诉

      你好,打呼噜,又称睡眠呼吸暂停障碍症,多见于,体质肥胖的人,舌后坠导致的,和,平时血脂高,脑供血不足,心脑血管疾病也是有关系的,如果是年轻人,建议,平时需要戒辛辣油腻食物,清淡饮食,适度运动,增强体质,减肥,平时需要做伸舌运动,提高咽喉部肌肉的力量,如果严重的打鼾可以用,简易的呼吸机,调理,祝你生活愉快!

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