膝盖半月板磨平，唇状骨质增生，有没有好的
健康咨询描述：
膝盖半月板磨平，唇状骨质增生，有没有好的物理疗法？
老太太，70岁，常年腿疼能自理，能做饭收拾家务。突然腿疼，核磁共振成像显示膝盖半月板磨平，唇状骨质增生，建议做膝盖置换手术，请问有没有好的物理治疗方法？
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病情分析：
你好，老人年纪比较大了。做这个手术比较受罪的，如果不是特别的影响生活的话，其实是可以选择保守治疗的！
指导意见：
现在一般屋里治疗了一做一做中频理疗仪，或者去针灸按摩一下，是可以减轻疼痛的，但是骨性的问题解决不了的，建议多休息，少从事体力劳动了！
您好，非手术治疗的指征有限。非手术疗法包括卧床休息，抽吸关节内积液，弹性绷带加压包扎等，以及石膏管型固定并加强股四头肌锻炼。适用于症状轻或有明显退变者。
1、做体育锻炼时应做好准备工作，待关节温热，反应灵活之后再开始运动；
2、不要在疲劳状态下锻炼，因此时容易动作协调，令膝关节扭伤而致半月板损伤；
3、加强肌肉力量练习，保证关节的稳定和灵活；练习时动作应避免幅度过大，以免造成意外。
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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