健康咨询描述:
我男朋友他姐姐怀孕三个月吐得很厉害,请问下应该吃些什么来缓解一下,需要注意些什么呢???
第一次问题补充:(2008-4-5 20:14:40)她说以前就有头昏,现在晚上睡下去也有头婚的症状,问对胎儿有没有影响。
一般孕吐症状较轻者,不必进行治疗,过一段时间会自然消失.为了缓解孕吐症状,可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品,因为这些食品含较多有机酸,能刺激胃壁分泌腺,增加胃酸,提高消化酶的活性,促进肠胃道蠕动和增加食欲,有助于食物的消化吸收.在饮食调治方面,因人而异,一般以易于消化的食品为主.如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等,也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物.特别是鲤鱼对孕吐效果尤为奇特.具体方法是:取新鲜鲤鱼1尾,重量在500克以上,除去鳞、鳃、肠,置于盘中,放入笼中蒸15~20分钟,取出即可食用,但需注意禁用一切油、盐调料
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