其他类似问题
医生回复区
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部 副主任医师
擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎
帮助网友：16999
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2012-05-31 07:10:42
你好，建议你多锻炼身体就可以了，主要是到医院中医科检查后口服中药汤剂来治疗的，不要寒凉刺激的饮食，。
2017-10-31 09:31:49 我要投诉
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。痰湿体质者多形体肥胖，所以最好能长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八段锦、五禽戏以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密的肌肉。体形肥胖的痰湿质人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提醒的是，晚饭要少吃
孙丕玉 潍坊滨海经济技术开发区中医院 副主任医师
擅长: 原发性支气管肺癌,慢性支气管炎,急性上呼吸道感染,
帮助网友：37326称赞：6
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2017-10-31 08:37:55
病情分析：
你这情况，据我分析，痰湿体质，要多运动，多出汗，加速排泄
指导意见：
我建议你，可以吃燥湿化痰的中药，多运动，多出汗，加速排泄，莫吃生冷食物和辛辣油腻食物。
以上是对“痰湿质应该怎样体育锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
