健康咨询描述: 我喜欢榨苹果汁喝,单一种水果就感觉好单调,同时混合什么水果会比较好呢?从味道和身体好处来考虑
首间其实,每种水果建议最好的是每种炸成水果汁,这样营养成分,最高不会进行混合,经常混合的果汁会造成营养成分失调,对身体没有太大作用,还要注意其他营养的摄入多喝水。
比如水果西瓜梨等等,这些水果都是含有大量的维生素的,您都可以混到一起榨汁喝。没有任何科学说明,一定要炸什么,全凭个人喜好了。
以上是对“我喜欢榨苹果汁喝,单一种水果就感觉好单调”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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