健康咨询描述: 我是来月经,以后脸上长的雀斑。后来用不少雀斑产品都不好。而且比以前重,随着年龄增长色斑也增长。一直都有痛经。怕冷,手,脚总是凉的请问像我这种情况怎么能轻一点呢
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      病情分析:
      色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的
      指导意见:
      每天吃一片维生素C和维生素E,每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失 
                                                                          
                                          指导意见:
      你好,你这种情况,建议平时注意多喝水,清淡饮食,多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物,促进皮肤新陈代谢,同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素e软膏。注意保暖,避免受凉。
                                                                          
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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