睡不好，怕吵，有心事就突然醒来

保密 | 0个月 2012-05-31 13:06:53 2人回复来自武汉市

健康咨询描述：心不安，一点吵闹就会被吵醒，睡得很浅。。由于最近失恋了，经常半夜醒，满身冷汗

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：医生，我需要食疗或者药物么，心态方面，这么多年，也不好调整

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2012-05-31 13:07:57

      病情分析：
      根据你提供的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意个人的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆、天王补心丸之类的药物，对症治疗，祝你健康。

郭雅新辛集市社保医院二级心理咨询师擅长: 心理疏导，抑郁情绪，焦虑情绪，强迫行为帮助网友：3565

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2017-11-03 20:26:16 我要投诉

你说你睡不好怕吵的症状是一直就有对吗？然后现在因为失恋的问题，症状又加重了，心理学上认为，大部分的失眠是因为负性情绪引起的，所以建议你还是调整自己的情绪，找到情绪的根源问题，改变认知，平和心态，只有情绪改变了，你的失眠问题才会改变。