健康咨询描述: 我是腰疼的,而且有的时候总是出虚汗,我工作一会就非常的累的, 我去看医生医生说是肾虚的,给我开了好多的药,我吃了但是不管用,我现在非常的担心的,我怕以后影响我的生育问题。
想得到怎样的帮助:请问:肾虚平时吃什么才会调理好的呢
病情分析:
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
指导意见:
建议你保持良好心态,可以去医院检查一下,针对性治疗。肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭菜泥鳅来进行食补药物则有肾宝玉苁蓉金匮肾气丸右归丸等.肾阴虚可以吃哈士膜黑木耳黑芝麻小核桃等进行食补。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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