左肩肌肉酸痛，日常通常没有疼痛症状，睡眠

      病情分析：
      注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。
      指导意见：
      注意调节枕头高度的啊。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。

      根据你的病情描述，目前考虑肩周炎可能，主要跟局部受凉或者睡觉姿态不正确有关系。注意局部保暖可以运用红外线局部照射，促进血液循环。疼痛厉害时，可以口服双氯芬酸钠，扶他林涂局部涂抹。

      你好，考虑劳累过度所致肌肉酸痛，需要休息局部热敷按摩针灸理疗，也可以辅以神灯照射，口服活血止痛胶囊，腺苷钴胺片，祝你早日康复！
      以上是对“左肩肌肉酸痛，日常通常没有疼痛症状，睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      颈肩综合征，乃是颈部、肩部，以至臂肘的肌筋并联发生酸软、痹痛、乏力感，及功能障碍等临床表现的病症。本症多于肩周炎基础上累及演进形成，好发于中老年人，以女性的发病率较高。尚缺乏特效治疗，故病程迁延，是临床常见的难治病之一。治疗活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，消除神经根水肿，改变颈部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松颈部肌肉，活血化瘀,舒筋活络,补肝肾,强筋骨.