健康咨询描述: 生了孩子,生完孩子后体重就一直没有瘦下来,还是原来的老样子,这让我很心烦,我本来以为生完孩子后体重应该是会恢复到以前的样子的,没想到还是没有瘦,姐妹们有没有什么办法啊?
想得到怎样的帮助:我怀孕后体重就一直下不来,想问有没有瘦身的办法?
你好,根据你所描述的情况,哺乳期是不适合减肥的。最重要的是你和宝宝要健康。要减肥,过了哺乳期再减肥。你可以适当运动。做做操散散步之类的。
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